Events
Event 22.3
Anmelde- und Abgabefrist für alle EVENTS bis zum 20. Mai verlängert!
#staytuned
1. LIGA
Workout
FOR TIME
200 Double Unders
150 Wall Balls
100 Chest To Bar Pull Ups
-Break down and perform in any order-
Wall Ball:
♂️ 9kg | ♀️ 6kg
Time Cap:
15 Minutes
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2. LIGA
Workout
FOR TIME
200 Double Unders
150 Wall Balls
100 Pull Ups
-Break down and perform in any order-
Wall Ball:
♂️ 9kg | ♀️ 6kg
Time Cap:
15 Minutes
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3. LIGA
Workout
FOR TIME
200 Double Unders
150 Wall Balls
75 Pull Ups
-Break down and perform in any order-
Wall Ball:
♂️ 9kg | ♀️ 6kg
Time Cap:
15 Minutes
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4. LIGA
Workout
FOR TIME
300 Single Unders
150 Wall Balls
75 Jumping Pull Ups
-Break down and perform in any order-
Wall Ball:
♂️ 9kg | ♀️ 6kg
Time Cap:
15 Minutes
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5. LIGA
Workout
FOR TIME
200 Jumping Jacks
100 Wall Ball Thrusters
50 Jumping Pull Ups
-Break down and perform in any order-
Wall Ball:
♂️ 9kg | ♀️ 6kg
Time Cap:
15 Minutes
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