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Event 23.2
Abgabefrist für das EVENT bis zum 20. September!
#staytuned
1. LIGA
Workout
FOR TIME
180 Wall Balls
-Every Break:
50 Double Unders
Medball:
♂️ 9 kg | ♀️ 6 kg
Time Cap:
15 Minutes
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2. LIGA
Workout
FOR TIME
180 Wall Balls
-Every Break:
50 Double Unders
Medball:
♂️ 9 kg | ♀️ 6 kg
Time Cap:
15 Minutes
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3. LIGA
Workout
FOR TIME
180 Wall Balls
-Every Break:
30 Double Unders
Medball:
♂️ 9 kg | ♀️ 6 kg
Time Cap:
15 Minutes
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4. LIGA
Workout
FOR TIME
150 Wall Balls
-Every Break:
60 Single Unders
Medball:
♂️ 9 kg | ♀️ 6 kg
Time Cap:
15 Minutes
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5. LIGA
Workout
FOR TIME
150 Wall Balls
-Every Break:
50 Jumping Jacks
Medball:
♂️ 9 kg | ♀️ 6 kg
Time Cap:
15 Minutes
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