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Event 22.6

1. LIGA

Workout

PART A – FOR TIME 

♂️2000 m Row
♀️1750 m Row

Rest: 3 Minutes

PART B – FOR LOAD

3 Rep Max Thrusters

Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes

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2. LIGA

Workout

PART A – FOR TIME 

♂️2000 m Row
♀️1750 m Row

Rest: 3 Minutes

PART B – FOR LOAD

3 Rep Max Thrusters

Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes

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3. LIGA

Workout

PART A – FOR TIME 

♂️2000 m Row
♀️1750 m Row

Rest: 3 Minutes

PART B – FOR LOAD

3 Rep Max Thrusters

Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes

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4. LIGA

Workout

PART A – FOR TIME 

♂️2000 m Row
♀️1750 m Row

Rest: 3 Minutes

PART B – FOR LOAD

3 Rep Max Thrusters

Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes

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5. LIGA

Workout

PART A – FOR TIME 

♂️2000 m Row
♀️1750 m Row

Rest: 3 Minutes

PART B – FOR LOAD

3 Rep Max Thrusters

Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes

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