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Event 22.6
1. LIGA
Workout
PART A – FOR TIME
♂️2000 m Row
♀️1750 m Row
Rest: 3 Minutes
PART B – FOR LOAD
3 Rep Max Thrusters
Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes
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2. LIGA
Workout
PART A – FOR TIME
♂️2000 m Row
♀️1750 m Row
Rest: 3 Minutes
PART B – FOR LOAD
3 Rep Max Thrusters
Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes
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3. LIGA
Workout
PART A – FOR TIME
♂️2000 m Row
♀️1750 m Row
Rest: 3 Minutes
PART B – FOR LOAD
3 Rep Max Thrusters
Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes
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4. LIGA
Workout
PART A – FOR TIME
♂️2000 m Row
♀️1750 m Row
Rest: 3 Minutes
PART B – FOR LOAD
3 Rep Max Thrusters
Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes
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5. LIGA
Workout
PART A – FOR TIME
♂️2000 m Row
♀️1750 m Row
Rest: 3 Minutes
PART B – FOR LOAD
3 Rep Max Thrusters
Time Cap:
Part A: 9 Minutes
Part B: 5 Minutes
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